通化信息港
旅游
当前位置:首页 > 旅游

春季5种水果不能多吃

发布时间:2019-05-14 22:42:27 编辑:笔名

春季也有水果不能多吃(资料图)

1、菠萝

问题:1部份人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。

缘由:这是由于菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后1定要放入淡盐水中浸泡10多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

营养师:菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。随着天气渐渐转暖,我们会看到卖菠萝的商家渐渐躲起来,很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子,这里提示大家,购买推敲1下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是否是新的?这样不光卫生不合格,还会造成2次污染。

春季也有水果不能多吃(资料图)

2、香蕉

问题:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量2氧化硫来催熟,但果肉吃上去还是硬硬的,1点也不甜。2氧化硫对人体是有害的。

支招:正确的方法应当是加温熏熟。

营养师:香蕉是1种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每一年的夏天才是它成熟季节。

3、葡萄

问题:1些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过1两天青葡萄就会变成紫葡萄。

营养师:每一年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸,性平,具有补气血、强筋骨、利小便的功效。它的含糖量较高,糖尿病人切记浅尝即止。

4、草莓

好处:中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火常常比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓在饭后吃,由于其含有大量果胶及纤维素,可增进胃肠蠕动、帮助消化、改良便秘,预防痔疮、肠癌的产生。

问题:中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,1般都是使用过量激素而至。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,色采也艳丽了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。

营养师:草莓是非常吸引人的水果,它的维生素C含量很高,吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每一年的5月下旬。

中药能治痛经吗
益母颗粒的成分
月经量少的中药调理